Счастливая мама        30 марта 2016        162         5

Позитивное мышление

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня хотела поразмышлять на тему позитивного мышления.

Каждая женщина, мама, да и любой человек мечтает быть счастливым. А задумывались ли Вы - Что такое счастье? Многие люди думают, что если они добьются своей цели, исполнятся их сокровенные желания, то сразу станут счастливыми. Но почему-то не всегда это происходит.

Я знаю такие примеры, когда люди, имеющие отличное здоровье, хорошую работу, материальные блага, чувствовали себя глубоко несчастными. А инвалид без ног или очень бедный человек - счастливыми. Почему так бывает?

Как это ни странно звучит, но счастье на самом деле не является целью. Оно уже существует внутри каждого человека, нужно только найти его и выпустить наружу. Как же это сделать? Как стать счастливым, даже если ваша жизнь далека от идеала?

позитивное мышление

Самое главное нужно просто очень захотеть и решить для себя, что отныне вы - счастливый человек! И только став счастливым и позитивным, начнёте замечать, что все Ваши желания и мечты постепенно осуществляются.

С чего же начать? По своему опыту могу сказать: начинать надо с позитивного мышления, т.е. менять свои негативные мысли и установки на позитивные.

Очень часто можно услышать от родителей в адрес своего ребёнка: да у тебя ничего не получится, ты ничего не умеешь, ты глупый и неинтересный и т.п. Ребёнок вырастает, а негативные установки остаются в его подсознании.
Практически у каждого человека с детства набирается багаж негативных установок, которые он тащит на себе и думает: почему так всё плохо? Денег нет, на работе проблемы, с любимым человеком постоянные ссоры, дети часто болеют?

Если ваши мысли часто негативные, да ещё их высказываете вслух, то они начинают сбываться в жизни. Давайте будем учиться заменять плохие мысли и слова на позитивные.

Например:" я ничего не могу" нужно заменить на "у меня всё получается",
мне никогда не везёт - мне всегда везёт!
у меня всё болит - я совершенно здорова!
у меня нет денег - деньги у меня есть всегда!
всё очень плохо - всё просто замечательно! И так далее.

1. Контролируйте свои мысли и слова. Как только подкралась негативная мысль, тут -же заменяйте её на позитивную. Сначала будет трудно, а потом это войдёт в привычку.

2. Добавьте юмора в свою жизнь, учитесь быть весёлым, жизнерадостным, лучезарным, радуйтесь жизни.

3. Больше общайтесь с позитивными людьми и старайтесь избегать нытиков и неудачников.

4.Старайтесь практиковать позитивное мышление каждый день, каждый час.
Каждое утро начинайте с позитивных установок: "Сегодня самый лучший день в моёй жизни, у меня всё получается, я совершенно здоровая, счастливая , богатая и успешная!

5. Не зацикливайтесь на неудачах.
Если что - то пошло не так, как вы хотели, убедите себя , что всё к лучшему и в следующий раз обязательно получится , что задумали.

 Это только начало на пути к счастливой и радостной жизни! А за положительными мыслями и эмоциями, очень скоро придут и позитивные изменения в вашей жизни.

Обсуждение: 5 комментариев
  1. Замечательная статья, Елена! Сложно сохранить позитивный настрой, когда в жизни всё идёт не так, как хочется. Но нужно взять себя в руки, встрепенуться и сказать «У меня всё замечательно! Жизнь прекрасна! Я счастлива!» Повторять это несколько раз в день.

    Ответить
  2. Лена могли бы вы поделиться как сохранить позитив, если знаете поделитесь пожалуйста. От повторений все же толку мало.

    Ответить
    1. Ольга,как раз от повторения много зависит, только не бездумно, а осознанно проговаривать вслух или про себя позитивные утверждения, верить в них. И конечно-же постоянство-каждый день по многу раз. И у вас обязательно всё получится!

      Ответить
  3. Спасибо за статью. Сохранять позитив очень важно. Особенно в жизни мамы.

    Ответить
    1. Татьяна, пожалуйста! Согласна, позитив нужно стараться сохранять не смотря ни на что.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Архивы